Fırın Sütlaç Kalori



Fırın sütlaç kalori, sütlaç bilindiği gibi pirinç,şeker ve sütten yapılan sütlü tatlılar grubuna giren tatlı çeşididir. Tatlılar çeşitleri arasında en sağlıklısı olup ve diğer tatlılara göre çok fazla kalori barındırmaktadır. Bunun sebebi ise içerisinde çok miktarda pirinç ve şeker  giren çoğu tatlı gibi bu tatlıda kalori deposu sayılmaktadır. Bunu tatlının yapılışını açıklayacak olursak 6 kase olarak hazırlanan sütlaca yaklaşık 2 su bardağı şeker eklenmektedir. Bu da 1400 kaloriye denk gelmektedir. Sütlacın içerisine koyulan ana malzemesi olan şekerden alınan kalori miktarı bu kadar yüksek ise bir kase sütlaca düşen kalori miktarı 235 kaloriye denk gelmektedir. Bununla beraber pirinç ve sütteki kaloriyi de eklerseniz sütlaç resmen kalori deposudur.Sütlacı çeşitlerinden olan fırın sütlaç kalorisi de aynı olacaktır.
Fırın Sütlaç Kalori

. Ancak sütlacın şeker oranını kısarak lezzetinden kısmak isterseniz diyet tarzında sütlaç hazırlayabilirsiniz. Diyet programı uyguluyorsanız fırın sütlaç ve çeşitlerinden uzak durmanızda yarar var. Ancak sütlaçtan uzak duramıyorum diyorsanız şekeri az olan sütlaç yiyebilir. Diyet sütlaç tüketiyorum diye aşırıya kaçmamalıdır. En fazla haftada bir kase tüketilebilir ve sonrasında 1 saat egzersiz yaparsanız almış olduğunuz kaloriyi daha aza düşürmüş olursunuz.
  • Fırın sütlaç kalorisi 6 kişilik sütlaç için toplam kalori: 2300 kcal 'dır.
  • Fırın sütlaç kalorisi 1 kişilik sütlaç için toplam kalori: 380 kcal 'dır.
  • Fırın sütlaç kalorisi sütlaç için yağsız süt ve şeker 1 su bardağı kullanılırsa 1 kişilik toplam kalori: 255 kcal 'dır.

Yayınlanma Tarihi : 21.09.2016 17:13:49





Fırın Sütlaç Kalori Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "Fırın Sütlaç Kalori"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Güllaç

Güllaç, Esasında ısıtılmış süt ve gül suyundan elde edilen sıcak bir karışımdan elde edilir. Karışımın güllaç yaprakları üzerine dökülmesi ve bu yaprakların orta kısmındaki katına ceviz koyulması ile yapılan bir ramazan tatlısıdır...

Güllaç Nasıl Yapılır

Güllaç Nasıl Yapılır, güllaç herkes tarafından en çok sevilerek tüketilen sütlü tatlılardan birisidir. Ancak sadece ramazan aylarında marketlerde bulunan güllaç özellikle oruç tutan kişilerin iftar yaptıktan sonra ağızlarını tatla...

Güllaç Tatlısı

Güllaç tatlısı, Güllaç tatlısı tarifi, kolay, hesaplı aynı zamanda da çok lezzetli. Güllaç tatlısını her canımız istediği veya misafirleriniz geldiği zaman tabi ki yaparız ama ramazan ayında güllacın yeri bir başka. Osmanlı mutfağ...

Güllaç Tarifi

Güllaç tarifi, 11 ayın sultanı olan ramazan ayı bizler için çok önemli bir yer tutar hayatımızda. Çünkü oruç tutmak İslam dininin, Rabbimizin bize yapmamızı emrettiği şeylerden bir tanesidir. Bizde oruç tutmaya, ramazan ayına gerç...

Muhallebili Güllaç

Muhallebili güllaç, ramazan klasiği olan güllaca değişik bir tadıdır. Ramazan sofralarında keyifle yenilmekte olan muhallebili güllaç tadını damakta bırakan bir tatlı çeşididir. Osmanlı mutfağından gelen muhallebili güllaç gelenek...

Güllaç Kaç Kalori

Güllaç kaç kalori; hem faydalı hemde hafif olan güllaç, ramazan sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Güllaç tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekiyor. Diyet uzmanlarının belirttiği gibi, 1 dilim ekmeğe, 1 su bardağı süte...

Sütlaç Güveci

Sütlaç Güveci, Tatlılarda en çok sevilen ve en çok tercih edilen sütlaç olduğunu herkes bilir. Gerek hafif bir tatlı olması gerek hazmı kolay olması ve mide dostu olduğu için, bu tatlı daha çok tüketilir. Üstelik şimdi güveçte haz...

Fırında Sütlaç Nasıl Yapılır

Fırında Sütlaç Nasıl Yapılır, Tatlı ve pastaları hemen hemen hepimiz çok severiz. Aç da olsak tok da olsak tatlılar için midemiz de mutlaka yer vardır. Mutfaklarımız da tatlıları her çeşit yapabiliriz. Eşsiz lezzetli olan bu tatlı...

Kremalı Sütlaç Tarifi

Kremalı Sütlaç Tarifi, Mutfaklarımızın en lezzetli sütlü tatlılardan biri olan sütlacın lezzetine herkes bayılır ve bir çok kişi kıvamını tam olarak tutturamadığı için bu harika sütlü tatlıyı yapmaktan vazgeçebilir. Kimi zaman pir...

Güveç Sütlaç

Güveçte Sütlaç, Tüm sütlü tatlılar gibi oldukça sağlıklı ve tam bir vitamin deposudur. Yapılan diğer sütlaç çeşitlerinden oldukça değişik olarak fırın içinde pişirilen bu muhteşem lezzetteki sütlaç tarifin kıvamı ile vanilya aroma...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Sütlaç Tarifi, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Nisan - 2018