Fırın Sütlaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Fırın Sütlaç Kalori?

Fırın sütlaç kalori, sütlaç bilindiği gibi pirinç, şeker ve sütten yapılan sütlü tatlılar grubuna giren tatlı çeşididir. Tatlılar çeşitleri arasında en sağlıklısı olup ve diğer tatlılara göre çok fazla kalori barındırmaktadır. Bunun sebebi ise içerisinde çok miktarda pirinç ve şeker giren çoğu tatlı gibi bu tatlıda kalori deposu sayılmaktadır. Bunu tatlının yapılışını açıklayacak olursak 6 kâse olarak hazırlanan sütlaca yaklaşık 2 su bardağı şeker eklenmektedir. Bu da 1400 kaloriye denk gelmektedir. Sütlacın içerisine koyulan ana malzemesi olan şekerden alınan kalori miktarı bu kadar yüksek ise bir kâse sütlaca düşen kalori miktarı 235 kaloriye denk gelmektedir. Bununla beraber pirinç ve sütteki kaloriyi de eklerseniz sütlaç resmen kalori deposudur. Sütlacı çeşitlerinden olan fırın sütlaç kalorisi de aynı olacaktır. Ancak sütlacın şeker oranını kısarak lezzetinden kısmak isterseniz diyet tarzında sütlaç hazırlayabilirsiniz. Diyet programı uyguluyorsanız fırın sütlaç ve çeşitlerinden uzak durmanızda yarar var. Ancak sütlaçtan uzak duramıyorum diyorsanız şekeri az olan sütlaç yiyebilir. Diyet sütlaç tüketiyorum diye aşırıya kaçmamalıdır. En fazla haftada bir kâse tüketilebilir ve sonrasında 1 saat egzersiz yaparsanız almış olduğunuz kaloriyi daha aza düşürmüş olursunuz.
  • Fırın sütlaç kalorisi 6 kişilik sütlaç için toplam kalori: 2300 kalori 'dır.
  • Fırın sütlaç kalorisi 1 kişilik sütlaç için toplam kalori: 380 kalori 'dır.
  • Fırın sütlaç kalorisi sütlaç için yağsız süt ve şeker 1 su bardağı kullanılırsa 1 kişilik toplam kalori: 255 kalori 'dır.

Fırın Sütlaç Kalori Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Pudingli Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Pudingli Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Alüminyum Kasede Fırında Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Alüminyum Kasede Fırında Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Sütlaç Malzemeleri Nelerdir?

Sütlaç Malzemeleri Nelerdir?

12 Kişilik Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

12 Kişilik Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Cam Kasede Fırında Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Cam Kasede Fırında Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

8 Kişilik Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

8 Kişilik Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Sade Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Sade Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebili Güllaç Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebili Güllaç Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebili güllaç, ramazan klasiği olan güllaca değişik bir tadıdır. Ramazan sofralarında keyifle yenilmekte olan muhallebili güllaç tadını damakta bırakan bir tatl�[...]

Güllaç Nasıl Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri

Güllaç Nasıl Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri

Güllaç Nasıl Yapılır, güllaç herkes tarafından en çok sevilerek tüketilen sütlü tatlılardan birisidir. Ancak sadece ramazan aylarında marketlerde bulunan güllaç öz[...]

En Güzel Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

En Güzel Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

En Güzel Sütlaç Tarifi, Az zahmet kısa zamanda en güzel sütlaç tarifi hazırlamak hiç bu kadar kolay olmamıştır. Hem çok lezzetli hem çok besleyici hem de bol protein [...]

Kolay Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Kolay Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Kolay Sütlaç Tarifi, Sütlü tatlılar en çok tercih edilen tatlılar arasındadır. Üstelik yapımı da bir o kadar kolay olan bu tatlının yemesi de yapması da çok zevklid[...]

Fırında Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

Fırında sütlaç tarifi hem hafif hem de sütlü tatlılar içerisinde ayrı bir yere sahiptir. Rumeli mutfağına ait olan bu tatlı, özellikle iftar sofralarında vazgeçilmez[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6